第133章 体能考核超凡
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单杠考核之后,郑凯对自己的认识又清楚了一点。
不得不说,数字化之后,对自己的认知确实更加清晰了一点。
对于这个考核标准,十六个在三十个面前实在是微不足道。
在新兵阶段就能够做三十个的人,实在是少,凤毛麟角的那种存在。
不要以为十六个是小意思,当自己去做的时候,就能够清楚的感受到其中的滋味了,毕竟十六个是优秀的存在,阶段考核有多少人能够在一个月之内提升这么多?
一分耕耘一分收获,只要努力就一定有收获,所付出的每一份汗水都不会背叛你。
这是郑凯的变化,也是郑凯的收获。
一个多月的训练,就有着明显的变化。
每天晚上睡觉前的三个一百,那是大家的个人要求。
郑凯的要求是四个一百不断的重复着。
平常有没有努力,努力的程度有多少,在此刻开始显现。
接下来的考核项目是俯卧撑。
至于自己能够做多少个,郑凯自己也不知道。
考核标准限时一分钟最低是四十个。
正常的话,20-24岁的男性要做40个以上俯卧撑才算优秀,28-40个算良好,20-27个才能及格,13-19个被评为较差,7-12个则是差。
俯卧撑和仰卧起坐这两项运动经常会用来衡量一个人的身体素质。
俯卧撑,主要是靠胸大肌、肩部三角肌、背部肱三头肌,俯卧撑测试主要就是测试这方面的力量。
大家常见的俯卧撑,估计现在就有很多人,连三十个都做不到。
不限时,一直做,估计很多人都做不到三十个。
别以为三十个很简单,三十个是良好成绩。
优秀的人,标准做四十个。
当见过很多人下去根本就起不来,一个都做不了的时候,还以为三十个是简单的吗?
面对这个考核,郑凯微微一笑。
此时这个科目对于郑凯来说太简单了。
而且考核对于郑凯来说已经不重要了,郑凯就想检验自己。
同样的新兵三个月,每个人都有所强化,只是每一个人都是不一样的。
刚到部队开始训练的时候,郑凯做俯卧撑也就几个就达到了极限,手臂就没有力气了。
而现在的训练经常是按照时间为单位来计算的,压根就不再计算做多少个了。
对于过去的三个月时间,自己到底强化到了一个什么地步,这是郑凯所要验证的。
“准备。”
考官下令。
“哈!”
所有待考人员进入状态。
所有的气势是必须要拿出来的。
四十个作为优秀的最低标准,郑凯显然没有把这个数字放在心里。
“计时一分钟开始!”
考核开始,郑凯迅速做着俯卧撑。
双手按在地上。
不,双手吸在地上。
郑凯做俯卧撑就像是在摇晃小树苗一样。
机械般的不断的重复着起伏。
考官不喊停,郑凯就一直做。
郑凯用身体不停的拍打着地球。
手掌似乎离开了地面,这种频率在外人看来已经是出现了重影。
“停。”
一分钟就是那么快。
也就是那么一瞬间,考核结束。
“一百八十个。”
老兵报出了郑凯的成绩。
这个成绩和郑凯自己数的数量一致。
在一分钟里做了一百八十个标准的俯卧撑。
一百八十个,是什么概念?
一秒钟做三个!
这是什么概念?
拍篮球也未必能够有这个一秒钟三次的频率。
不测试不知道,也测试吓一跳。
郑凯竟然能够达到如此的地步。
这是这段时间训练的成果。
这段时间的训练也从来不数能够做多少了,都是用时间来计算。
俯卧撑能够坚持多久,半个小时,还是一个小时,或者是半天。
不断的挑战突破自己的极限。
汗水滴出的人形,没有最痛苦,没有更痛苦,只有酸楚。
这么一段时间的训练,竟然没有意识到自己能够达到什么地步。
要知道在以前,自己可从来没有想过自己有这个成绩。
哪怕是体育生也达不到这个成绩。
然而郑凯的训练仅仅一个月左右,这是什么概念?
太恐怖了!
若不是亲自经历这个事情,郑凯甚至会怀疑这个成绩。
然而这个成绩是在大家的见证下做出来的,没有任何的水分。
标准的姿势。
不知不觉竟然达到了这个地步,这哪里是成长,这简直就是蜕变。
是化蝶!
从一种状态变成另外一种状态。
感受着这样的成绩,郑凯微微的喘息着,似乎在感受着自己的变化。
变化太多了,先是前几天的跳绳,那种频率,即使是停顿了一次,一分钟之内依然不会感觉到任何的疲惫,一百八十个轻松搞定。
而此刻一分钟的时间竟然干出了一百八十,这个成绩多少有点突出了。
“多少个?”
“一百八十个。”
面对考官的询问,老兵认真的说着。
“卧槽,有没有搞错?”
考官只是嘟囔了一句,随口接着说
“九十个。”
听到这话,郑凯有点怀疑了,怎么个情况?
不相信吗?要不再测一次?
众目睽睽之下又没有作假,怎么就写了这么一个成绩?
若是在学校考试,算错了分数,大多会让老师重新核算一下。
相差一分都是千军万马,尤其是在优秀群体扎堆的人群里。
只是此刻的郑凯并没有提及这个意思。
毕竟这些成绩,不管怎么算都是极其优秀的,又何必较真呢。
但也有人较真,哪一类人呢,就是能力在一定的范围之内的人。
比如成绩卡在及格和不及格的边缘,或者卡在优秀和不优秀的边缘。
这个世界似乎就是这样,最强大的人,往往会和后面的人拉开非常大的距离。
就像学霸和学渣对答案。
学渣如果说,哎不错,和你差不多。
学渣会很高兴,学霸内心就有点凉凉了。
但是遇到学神呢?
学神压根就不在乎你们是不是一样。
反正我给的答案就是这个。
成神也是需要很大的勇气的。
别人在怀疑自己的时候,还在原地踏步,而我们已经突破到了别人达不到的境界。
虚报成绩,对于我们来说已经无所谓了。
也别问别人为什么虚报,别说不公平。
不喜欢别人说这个词。
懒得说这个原因。
一个是,成绩记录员,看到这个成绩惊讶了不想多事。
二个是,这个成绩实在是有点离谱了,不正常,再来测一次,浪费大家的时间,索性写一个特别优秀的成绩得了。
毕竟九十个,也是非常的突出了。
这个不代表过去,不代表现在,也不代表未来。
这个和学校的考试不一样,他对于大家来说没有什么意义。
就像有些人考满分是因为能力是满分。
有些人考满分是因为试卷最高也就是满分。
而现在这个考核成绩对于郑凯来说没有多大意义。
所以也没有必要去辩论什么,而且那个时候的郑凯也没有这个勇气去辩论什么。
即使给郑凯写了零分,郑凯也不敢去辩驳。
虽然没有人这么做,但我说的是两回事。
一个是能力,一个是心态。
相比较考核表格上的数字而言,郑凯更在意的是自身实力如何。
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